Urlaub zum Ausschlafen: "Schlaftourismus" erobert Herzen der Russen

Eine aktuelle Studie der Plattform Onlinetours Premium zu den Reisevorlieben der Russen bestätigt das Entstehen eines neuen Trends. Und zwar des sogenannten "Schlaftourismus". Mehr als die Hälfte der russischen Urlauber fährt mittlerweile in den Urlaub, um sich auszuschlafen und sich von all dem zu erholen, was ihnen im Alltag den Schlaf raubt. Zum Beispiel von sozialen Netzwerken, Online-Nachrichten und so weiter. Wie die Autoren der Studie herausfanden, planen mehr als die Hälfte (52 Prozent) der Russen ihren Urlaub mit dem Ziel, ihren Schlaf wiederherzustellen, und für 22 Prozent sind vollwertige Erholung und ausreichend Schlaf der Hauptgrund für die Reise. Die Zeitung Iswestija hat sich mit den Ergebnissen der Studie vertraut gemacht und schreibt:

"Laut den Umfrageergebnissen leidet die Mehrheit der Menschen unter chronischem Schlafmangel. Nur acht Prozent der Befragten gaben an, dass sie nichts daran hindert, ausreichend zu schlafen. Die Hauptursachen für Schlafstörungen sind nächtliche Unterhaltungsaktivitäten, darunter soziale Netzwerke und Serien (62 Prozent), Stress (49 Prozent) und Arbeit (44 Prozent). Auch Gadgets, Hobbys, Schlaflosigkeit und familiäre Faktoren spielen eine Rolle. Dabei schlafen 45 Prozent der Befragten nur gelegentlich ausreichend, 27 Prozent selten und zwölf Prozent leiden unter ständigem Schlafmangel. Im Urlaub ändert sich die Situation: Mehr als ein Drittel der Russen verlängert die Schlafdauer um ein bis zwei Stunden, jeder Fünfte um drei bis vier Stunden, und fast jeder Fünfte schläft so lange, wie er möchte."

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Bei den Urlaubszielen, bei denen der Schlaf im Vordergrund steht, liegt die Türkei (21 Prozent) an der Spitze, gefolgt von Russland (14 Prozent) und Ägypten (elf Prozent). Zu den beliebtesten Ländern zählen außerdem Thailand (zehn Prozent), europäische Reiseziele (neun Prozent) und das nahe Ausland (acht Prozent). Um Störfaktoren zu vermeiden und sich gut auszuschlafen, wählen Russen Unterkünfte abseits lauter Straßen, bitten um ein "ruhiges Zimmer" und entscheiden sich für Zimmer mit Fenstern zum Innenhof und in den oberen Etagen, so die Autoren der Studie. Daher liegen bei den Buchungen Orte an der Spitze, an denen man gut schlafen kann – Meeresküsten, Naturschutzgebiete, Hotels außerhalb der Stadt, in der Natur.

Ein weiterer Trend, der mit dem Wunsch nach Schlaf zusammenhängt, ist der Digital Detox ("digitale Entgiftung"). So gaben mehr als 35 Prozent der Befragten an, dass sie während ihres Urlaubs das Internet komplett abschalten, um sich gut zu erholen und wirklich neue Energie zu tanken.

Wie der russische Verband der Reiseveranstalter feststellt, trifft dies zu – der Trend zum "Schlaftourismus" gewinnt im Land stark an Bedeutung. Dabei erfreut er sich großer Beliebtheit bei Führungskräften verschiedener Ebenen. 27 Prozent der Reisenden, die sich für Schlaftourismus entscheiden, sind Führungskräfte der oberen und mittleren Ebene aus Produktions- und Logistikunternehmen, also Touristen mit hohem Einkommen, wie der Verband feststellt. Zu den Gästen, die am wenigsten Schlaf bekommen, gehören auch Personalvermittler, medizinisches Fachpersonal und Immobilienmakler.

Dabei passen sich Hotelketten bereits an den neuen Trend an und richten spezielle Schlaf- und Entspannungsbereiche ein, kaufen ergonomische Matratzen, deren Härtegrad mit Auflagen reguliert werden kann, Bettkissen mit Memory-Effekt und ätherischen Ölen, innovative Decken – etwa Gewichtsdecken mit Füllungen aus Glasmikrogranulat –, hypoallergene Textilien und so weiter. Außerdem liegen Verdunkelungsvorhänge mit speziellen, spaltfreien Befestigungen, 3D-Blackout-Masken, Wachs-Ohrstöpsel, Kräutertees und natürliche Schokolade im Trend – alles für einen besseren Schlaf.

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